正在播放：陈氏太极拳入门-太极八法-

地区：大陆

上架日期：2020-01-18

导演：未知

演员：未知

简介：太极拳怎么练？先学八法五步！八法：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法；五步：进、退、顾、盼、定五种步法，动作结构简单、易学易练，太极拳入门必练拳法！